sexta-feira, 30 de outubro de 2009
FESTINHA SURPRESA
Hoje é o dia do meu aniversário, comecei o dia de mau humor, triste, achando que tava mais velha, mais esquecida, etc. Pela manhã muito stress, quase briguei com uma senhora por um mal entendido, gritei com a moça do tele atendimento de uma operadora de telefone, enfim, a tarde fui para casa dai comecei a relaxar, adoro minha casa , uma paz, tranquilidade total, daí começou a melhorar meu dia. Minha vizinha me emprestou a net dela, então pude ver quantas mensagens lindas no meu orkut, o telefone tocou várias vezes para me parabenizar, e a noite minha cunhada chegou eu com roupas de dormir, e foi chegando mais convidados de surpresa, e percebi que era uma festinha para mim, meu sogro e minha sogra arrumaram o bolo e salgados, refrigerantes, minha mãe veio também com seu esposo, enteado e família, e todos me deixaram muito feliz. Adorei o dia do meu aniversário. Obrigada!
quinta-feira, 29 de outubro de 2009
FW: NOVAS NORMAS DO RH
ENVIADA POR JANETE (prima de SP)
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29 de Outubro Dia Mundial da Psoríase
Já fui hoje na campanha realizada aqui em Sergipe pelos dermatologistas do hospital Universitário, excelente atendimento!
VÉSPERA DE 38!
Hoje tem muita novidade, passei uns dias sem acessar a internet, hoje li tantas novidades, por exemplo, o Orkut vai mudar (OHhhh)! Será que vou perder meus contatos?
Aniversário de uma colega e não mandei um email de parabéns; Outra novidade bombástica: a Madonna teve na BA, tão perto e tão distante... Bem que ela poderia ter vindo conhecer as praias sergipanas.
Outra novidade, essa do mundo real, dia de aniversário o funcionário tem folga, que massa. Pra fechar com chave de ouro só faltava um aumento!
Aniversário de uma colega e não mandei um email de parabéns; Outra novidade bombástica: a Madonna teve na BA, tão perto e tão distante... Bem que ela poderia ter vindo conhecer as praias sergipanas.
Outra novidade, essa do mundo real, dia de aniversário o funcionário tem folga, que massa. Pra fechar com chave de ouro só faltava um aumento!
quarta-feira, 28 de outubro de 2009
DEDA VOLTA PARA SERGIPE
Assisti essa semana a entrevista do Governador Marcelo Deda aos principais jornais de Sergipe e fiquei feliz com sua recuperação. Independente da condição de autoridade eu sou fã dele, como político, como Advogado e principalmente como ser humano. Sei que é um grande susto suspeitar de estar doente. Até que se confirme a pessoa passar por uma grande tensão, passa um filme da vida inteira e começamos a dar importância a pequenas coisas que nunca tinha notado antes.
É um alívio para o doente saber que tudo foi resolvido e não passou de um grande susto. E, que aquela doença pode ser curada. Não desejo esse susto a ninguém!
Enfim, fico feliz com a recuperação dele e que lhe Deus dê muita saúde.
ESCORPIÃO
Aproveitando a chegada do meu aniversário, estou postando aqui mais um pouco sobre os escorpianos. (!!!!) VENENOSA! Que nada na verdade sou um doce! (de pimenta!)
Aspectos sentimentais do signo Escorpião
:: Graziella Marraccini ::
O signo de Escorpião é um signo de Água, governado pelo planeta Plutão e tendo como co-regente o planeta Marte.
Apesar da fama que este signo possui, ele é muito mal compreendido, talvez porque ele próprio não faça nada para melhorar a sua imagem. De fato, ele se esconde atrás de uma aparente frieza e desconfiança, levantando uma barreira quase intrasponível ao seu redor.
Escorpião, como todo o signo de Água, é muito sentimental e suas correntes emocionais são intensas e profundas. No entanto, ele se mostra sempre desconfiado, especialmente, no que diz respeito aos seus próprios sentimentos e detesta responder a qualquer tipo de pergunta íntima e direta. Por ter um conhecimento profundo dos mistérios e segredos que envolvem a natureza humana, ele está sempre esperando que o lado mais sombrio do outro apareça e por isto ele vive 'de tocaia', na espreita.
A natureza violenta de seus sentimentos e paixões não deixa margem a meios termos, a meias medidas. Ele ama ou odeia e... sabe odiar da forma mais fria e cruel possível!
O planeta Plutão, que rege o signo, é o mais frio do nosso sistema solar. Ele rege o domínio, a manipulação, o controle, o poder, o sexo e a morte. Ele rege também o mistério, e tudo o que é subjacente, o mundo de Hades e, por esta razão, os nativos deste signo são ótimos investigadores, pesquisadores, detetives e também psiquiatras, pesquisando a fundo a natureza humana.
Eu falei que o escorpião é manipulador, frio, calculista e controlador, e ele o é mesmo! Os homens mais poderosos do mundo possuem um Plutão muito forte em seus mapas, tenham certeza. Lembrem-se do ex-presidente Fernando Collor de Mello, que possuía o Sol em Leão em conjunção com o planeta Plutão. Que poder ele teve de manipular um país inteiro! Bem, eu acho que ele pensava ser o próprio Deus!
Ma Escorpião também tem seu lado bom, não é mesmo? Podemos citar a persistência, a paciência, a introspeção, e a capacidade de vencer qualquer obstáculo, removendo literalmente as montanhas para alcançar seu objetivo.
O Homem de Escorpião
Antes de mais nada o homem de escorpião é extremamente apaixonado e apaixonante, contanto que você o deixe manter o controle da situação... sempre! Ele pode se deixar levar por uma paixão avassaladora e será fiel a ela. Se não for correspondido, se mostrará frio e distante, mas se for magoado, desprezado, ou traído, então, espere a mais fria e cruel vingança.
As brigas são muito comuns nos relacionamentos com os homens de Escorpião, já que eles são extremamente ciumentos e você não poderá lhes esconder nada.... nada mesmo. Ele tentará abrir suas entranhas e examinar o seu interior para ter certeza que você não está mentindo. Ele é naturalmente desconfiado, portanto, não lhe dê razões para desconfianças. Ele abrirá sua bolsa, examinará sua agenda, e se achará em pleno direito de fazê-lo. No entanto, se ele se sentir seguro, poderá ser fiel e o relacionamento será então proveitoso e duradouro.
O ciúme que ele demostra (ele está sempre buscando os sinais de sua traição...) poderá se tornar patológico se ele for um escorpiano inseguro, já que para ele possuir o objeto amado é essencial quanto o ar que ele respira.
Portanto, se você conseguir conviver com o ciúme, a posse, a desconfiança, a manipulação, bem... vá fundo no relacionamento. Ele valerá a pena já que você terá um ótimo amante. Ele colocará em você uma etiqueta de "minha propriedade" e controlará todos os seus passos, mas lhe dará em troca um amor profundo, muito sexo (ele é extremamente erótico!) e devoção.
A Mulher de Escorpião
Assim como o homem, a mulher de Escorpião possui as mesmas características de possessividade, manipulação, intensidade de sentimentos e força de vontade. Ela é capaz de sentimentos profundos e não se contenta com relacionamentos superficiais. Sua motivação a leva a examinar as profundezas de seu ser, já que ela quer entender suas fraquezas e suas inseguranças, para melhor controlá-las. Ela não tem medo de examinar o seu lado mais obscuro, já que o faz com seus próprios sentimentos, mas não deixa nada ao azar.
Ela não suporta a hipocrisia e não aceita os joguinhos de meios sentimentos ou meios relacionamentos. Ela pode aceitar tudo, menos a fraqueza de caráter e irá esperar de seu parceiro uma devoção completa e total. Ela se entrega por completo num relacionamento, mas somente após ter longamente observado seu parceiro para conhecê-lo profundamente.
Ela tem um senso de justiça aguçado e será capaz de compreender e aceitar o seu ponto de vista, se ela o julgar justo e correto. Mas você sempre verá a desconfiança atrás de seu olhar misterioso e gélido, olhar que está como que a procurar a tempestade que se esconde por trás da calmaria. Aliás, ela não suporta calmaria. Eu costumo dizer que o Escorpião não é um signo de Água, mas sim de lava, lava vulcânica, que queima e reduz a cinzas tudo o que ela encontra no caminho. E assim como um vulcão, os nativos deste signo explodem de vez em quando, e então... sai de baixo!
Ela é capaz de grandes paixões e de grandes ódios, e irá esperar o tempo que for para se vingar, se se sentir traída. Ela não irá lhe oferecer a outra face se você lhe der um tapa. Não. Espere dela a mais fria e cruel vingança, leve o tempo que for. É verdade que ela tem uma memória de elefante, mas isto serve também para o bem. Ela não esquecerá um gesto de carinho, de afeto ou de amor de sua parte. E lhe será devota e fiel.
Escorpião e o Amor
Bem, me parece que já vimos com bastante detalhes a forma de amar deste signo. O Escorpião deve ser compreendido para ser aceito em sua totalidade. Não há meio termo, ou você o ama ou o odeia. Ele sabe amar como ninguém e sabe odiar como ninguém, sabe ferir como ninguém e compreender como ninguém.
Se você for sensível às suas críticas mordazes, se você se magoa facilmente, se você preferir um relacionamento terno e morno, calmo e tranqüilo, fique longe dos nativos deste signo. Eles podem ser fascinantes, mas a vida com eles será tudo menos monótona!
Não tente lhes esconder algo, mesmo os seus sentimentos mais íntimos serão autopsiados e examinados com o seu olhar gélido e desconfiado, que procurará sempre uma razão para dizer "Viu? Eu tinha razão! Você está me escondendo alguma coisa!"
Na realidade, esta é uma projeção de sua própria desconfiança quanto aos seus próprios sentimentos, tão perturbadores e intensos que não podem ser controlados ou mesmo compreendidos em sua totalidade.
Os relacionamentos com os nativos de Escorpião serão, no entanto, duradouros e profundos, se você lhes deixar a impressão que eles estão mantendo tudo sob controle.
Signos relacionados
A Triplicidade de Água: Câncer, Escorpião e Peixes
Com os outros signos de Água, eles podem se entender de forma maravilhosa; no entanto, seja Peixes ou Câncer, poderão ficar facilmente magoados pela forma impenetrável que os nativos de Escorpião têm de prescrutá-los. Não esqueça a natural timidez destes signos, bastante introspectivos.
A Triplicidade do Ar: Gêmeos, Libra e Aquário
Apesar de se sentirem fascinados pelos nativos de Escorpião, os nativos dos signos de Ar poderão se sentir atormentados quando não conseguirem conter toda aquela profundidade de sentimentos e emoções que são manifestados pelos nativos deste signo. Eles tentarão explicar racionalmente aquilo que é ressentido nas entranhas de forma mais intensa e cruel e que é dificilmente explicável com palavras ou raciocínios lógicos.
A Triplicidade da Terra: Touro, Virgem, Capricórnio
Os nativos de Terra não gostam muito de emoções intensas, já que são tão realistas e práticos. No entanto, podem oferecer um ótimo contraponto aos nativos de Escorpião, se puderem compreender a sua perspicácia e sua profundidade, e se conseguirem superar os momentos turbulentos que eles tanto temem. Sem tentar explicar nada, podem oferecer um porto seguro para as águas turbulentas dos nativos de Escorpião.
A Triplicidade do Fogo: Áries, Leão e Sagitário
Com os nativos dos signos de Fogo, o relacionamento poderá ser altamente turbulento, fogoso e cheio de cenas teatrais, alimentando o dia-a-dia com eesa energia. Os nativos de Escorpião tentarão subjugar os nativos dos signos de Fogo deflagrando verdadeiras batalhas diárias. Os relacionamentos terão pouca probabilidade de ser duradouros.
Graziella Marraccini é astróloga, taróloga, cabalista e estudiosa de ciências ocultas
e dirige a Sirius Astrology.
Visite o Site pessoal da Astrologa
Email: info@astrosirius.com.br
FONTE: SOMOS TODOS UM
Aspectos sentimentais do signo Escorpião
:: Graziella Marraccini ::
O signo de Escorpião é um signo de Água, governado pelo planeta Plutão e tendo como co-regente o planeta Marte.
Apesar da fama que este signo possui, ele é muito mal compreendido, talvez porque ele próprio não faça nada para melhorar a sua imagem. De fato, ele se esconde atrás de uma aparente frieza e desconfiança, levantando uma barreira quase intrasponível ao seu redor.
Escorpião, como todo o signo de Água, é muito sentimental e suas correntes emocionais são intensas e profundas. No entanto, ele se mostra sempre desconfiado, especialmente, no que diz respeito aos seus próprios sentimentos e detesta responder a qualquer tipo de pergunta íntima e direta. Por ter um conhecimento profundo dos mistérios e segredos que envolvem a natureza humana, ele está sempre esperando que o lado mais sombrio do outro apareça e por isto ele vive 'de tocaia', na espreita.
A natureza violenta de seus sentimentos e paixões não deixa margem a meios termos, a meias medidas. Ele ama ou odeia e... sabe odiar da forma mais fria e cruel possível!
O planeta Plutão, que rege o signo, é o mais frio do nosso sistema solar. Ele rege o domínio, a manipulação, o controle, o poder, o sexo e a morte. Ele rege também o mistério, e tudo o que é subjacente, o mundo de Hades e, por esta razão, os nativos deste signo são ótimos investigadores, pesquisadores, detetives e também psiquiatras, pesquisando a fundo a natureza humana.
Eu falei que o escorpião é manipulador, frio, calculista e controlador, e ele o é mesmo! Os homens mais poderosos do mundo possuem um Plutão muito forte em seus mapas, tenham certeza. Lembrem-se do ex-presidente Fernando Collor de Mello, que possuía o Sol em Leão em conjunção com o planeta Plutão. Que poder ele teve de manipular um país inteiro! Bem, eu acho que ele pensava ser o próprio Deus!
Ma Escorpião também tem seu lado bom, não é mesmo? Podemos citar a persistência, a paciência, a introspeção, e a capacidade de vencer qualquer obstáculo, removendo literalmente as montanhas para alcançar seu objetivo.
O Homem de Escorpião
Antes de mais nada o homem de escorpião é extremamente apaixonado e apaixonante, contanto que você o deixe manter o controle da situação... sempre! Ele pode se deixar levar por uma paixão avassaladora e será fiel a ela. Se não for correspondido, se mostrará frio e distante, mas se for magoado, desprezado, ou traído, então, espere a mais fria e cruel vingança.
As brigas são muito comuns nos relacionamentos com os homens de Escorpião, já que eles são extremamente ciumentos e você não poderá lhes esconder nada.... nada mesmo. Ele tentará abrir suas entranhas e examinar o seu interior para ter certeza que você não está mentindo. Ele é naturalmente desconfiado, portanto, não lhe dê razões para desconfianças. Ele abrirá sua bolsa, examinará sua agenda, e se achará em pleno direito de fazê-lo. No entanto, se ele se sentir seguro, poderá ser fiel e o relacionamento será então proveitoso e duradouro.
O ciúme que ele demostra (ele está sempre buscando os sinais de sua traição...) poderá se tornar patológico se ele for um escorpiano inseguro, já que para ele possuir o objeto amado é essencial quanto o ar que ele respira.
Portanto, se você conseguir conviver com o ciúme, a posse, a desconfiança, a manipulação, bem... vá fundo no relacionamento. Ele valerá a pena já que você terá um ótimo amante. Ele colocará em você uma etiqueta de "minha propriedade" e controlará todos os seus passos, mas lhe dará em troca um amor profundo, muito sexo (ele é extremamente erótico!) e devoção.
A Mulher de Escorpião
Assim como o homem, a mulher de Escorpião possui as mesmas características de possessividade, manipulação, intensidade de sentimentos e força de vontade. Ela é capaz de sentimentos profundos e não se contenta com relacionamentos superficiais. Sua motivação a leva a examinar as profundezas de seu ser, já que ela quer entender suas fraquezas e suas inseguranças, para melhor controlá-las. Ela não tem medo de examinar o seu lado mais obscuro, já que o faz com seus próprios sentimentos, mas não deixa nada ao azar.
Ela não suporta a hipocrisia e não aceita os joguinhos de meios sentimentos ou meios relacionamentos. Ela pode aceitar tudo, menos a fraqueza de caráter e irá esperar de seu parceiro uma devoção completa e total. Ela se entrega por completo num relacionamento, mas somente após ter longamente observado seu parceiro para conhecê-lo profundamente.
Ela tem um senso de justiça aguçado e será capaz de compreender e aceitar o seu ponto de vista, se ela o julgar justo e correto. Mas você sempre verá a desconfiança atrás de seu olhar misterioso e gélido, olhar que está como que a procurar a tempestade que se esconde por trás da calmaria. Aliás, ela não suporta calmaria. Eu costumo dizer que o Escorpião não é um signo de Água, mas sim de lava, lava vulcânica, que queima e reduz a cinzas tudo o que ela encontra no caminho. E assim como um vulcão, os nativos deste signo explodem de vez em quando, e então... sai de baixo!
Ela é capaz de grandes paixões e de grandes ódios, e irá esperar o tempo que for para se vingar, se se sentir traída. Ela não irá lhe oferecer a outra face se você lhe der um tapa. Não. Espere dela a mais fria e cruel vingança, leve o tempo que for. É verdade que ela tem uma memória de elefante, mas isto serve também para o bem. Ela não esquecerá um gesto de carinho, de afeto ou de amor de sua parte. E lhe será devota e fiel.
Escorpião e o Amor
Bem, me parece que já vimos com bastante detalhes a forma de amar deste signo. O Escorpião deve ser compreendido para ser aceito em sua totalidade. Não há meio termo, ou você o ama ou o odeia. Ele sabe amar como ninguém e sabe odiar como ninguém, sabe ferir como ninguém e compreender como ninguém.
Se você for sensível às suas críticas mordazes, se você se magoa facilmente, se você preferir um relacionamento terno e morno, calmo e tranqüilo, fique longe dos nativos deste signo. Eles podem ser fascinantes, mas a vida com eles será tudo menos monótona!
Não tente lhes esconder algo, mesmo os seus sentimentos mais íntimos serão autopsiados e examinados com o seu olhar gélido e desconfiado, que procurará sempre uma razão para dizer "Viu? Eu tinha razão! Você está me escondendo alguma coisa!"
Na realidade, esta é uma projeção de sua própria desconfiança quanto aos seus próprios sentimentos, tão perturbadores e intensos que não podem ser controlados ou mesmo compreendidos em sua totalidade.
Os relacionamentos com os nativos de Escorpião serão, no entanto, duradouros e profundos, se você lhes deixar a impressão que eles estão mantendo tudo sob controle.
Signos relacionados
A Triplicidade de Água: Câncer, Escorpião e Peixes
Com os outros signos de Água, eles podem se entender de forma maravilhosa; no entanto, seja Peixes ou Câncer, poderão ficar facilmente magoados pela forma impenetrável que os nativos de Escorpião têm de prescrutá-los. Não esqueça a natural timidez destes signos, bastante introspectivos.
A Triplicidade do Ar: Gêmeos, Libra e Aquário
Apesar de se sentirem fascinados pelos nativos de Escorpião, os nativos dos signos de Ar poderão se sentir atormentados quando não conseguirem conter toda aquela profundidade de sentimentos e emoções que são manifestados pelos nativos deste signo. Eles tentarão explicar racionalmente aquilo que é ressentido nas entranhas de forma mais intensa e cruel e que é dificilmente explicável com palavras ou raciocínios lógicos.
A Triplicidade da Terra: Touro, Virgem, Capricórnio
Os nativos de Terra não gostam muito de emoções intensas, já que são tão realistas e práticos. No entanto, podem oferecer um ótimo contraponto aos nativos de Escorpião, se puderem compreender a sua perspicácia e sua profundidade, e se conseguirem superar os momentos turbulentos que eles tanto temem. Sem tentar explicar nada, podem oferecer um porto seguro para as águas turbulentas dos nativos de Escorpião.
A Triplicidade do Fogo: Áries, Leão e Sagitário
Com os nativos dos signos de Fogo, o relacionamento poderá ser altamente turbulento, fogoso e cheio de cenas teatrais, alimentando o dia-a-dia com eesa energia. Os nativos de Escorpião tentarão subjugar os nativos dos signos de Fogo deflagrando verdadeiras batalhas diárias. Os relacionamentos terão pouca probabilidade de ser duradouros.
Graziella Marraccini é astróloga, taróloga, cabalista e estudiosa de ciências ocultas
e dirige a Sirius Astrology.
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FONTE: SOMOS TODOS UM
quinta-feira, 22 de outubro de 2009
Calor em Aracaju
O calor destes últimos dias em Aracaju está acima do normal, e nós, Agentes de Sáude que ficamos expostos ao sol e ao calor diariamente precisamos nos proteger.
O calor é uma ameaça à saúde. Saiba como proteger-se.
A exposição a calor intenso é uma agressão para o organismo, podendo conduzir a desidratação entre outros problemas
São mais vulneráveis ao calor:
Crianças nos primeiros anos de vida
Idosos
Portadores de doenças crónicas (cardiovasculares, respiratórias, renais, diabetes e alcoolismo)
Obesos (meu caso!)
Acamados
Pessoas com problemas de saúde mental
Pessoas que tomam medicamentos, tais como anti-hipertensores, antiarrítmicos, diuréticos, antidepressivos, neurolépticos, entre outros.
Como proteger-se?
Do sol e do calor
Evite a exposição direta ao sol, em especial entre as 11 e as 16 horas.
Na praia, mesmo debaixo do chapéu de sol, não está protegido. A água do mar também reflete os raios solares, podendo provocar queimaduras solares.
Sempre que se expuser ao sol ou andar ao ar livre, use protetor solar.
Use chapéu e óculos escuros (especialmente para pessoas de pele clara). Proteja a cabeça das crianças com chapéu de abas.
Use roupa solta, de preferência de algodão e de cores claras.
Nos dias de grande calor, os bebês e os idosos não deverão ir à praia.
Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais à sombra, frescos e arejados.
Beba e faça uma alimentação equilibrada
Aumente a ingestão de água ou de sumos de fruta natural, sem açúcar, mesmo sem ter sede.
Evite bebidas alcoólicas, gaseificadas, com cafeína ou com açúcar, porque podem provocar desidratação.
Faça refeições leves, pouco condimentadas e mais frequentes.
Os recém-nascidos, as crianças, as pessoas idosas e as pessoas doentes podem não sentir sede. Ofereça-lhes água!
Refresque-se
Permaneça 2 a 3 horas por dia num ambiente fresco. Se isso não for possível em sua casa, visite centros comerciais, museus, cinemas ou outros locais com ar condicionado.
No período de maior calor, refresque-se com um banho. Evite, no entanto, mudanças bruscas de temperatura.
Em casa
Evite que o calor entre. Corra as persianas ou portadas e mantenha o ar a circular.
Abra as janelas durante a noite.
Use menos roupa na cama, sobretudo dos bebês e doentes acamados.
Em viagem
Se o carro não tiver ar condicionado, não feche completamente as janelas.
Leve água ou sumos sem açúcar.
Sempre que possível, viaje de noite.
Evite a permanência em viaturas expostas ao sol, em especial de crianças, doentes ou idosos.
Procure e dê ajuda
Não hesite em pedir ajuda a um familiar ou vizinho no caso de se sentir mal com o calor.
Informe-se periodicamente sobre o estado de saúde das pessoas isoladas, idosas ou com dependência que vivam perto de si e ajude-as a protegerem-se do calor.
Ajude a passar esta mensagem!
Fonte de pesquisa: Portal da Saúde
http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/saude+publica/calor/calor.htm
O calor é uma ameaça à saúde. Saiba como proteger-se.
A exposição a calor intenso é uma agressão para o organismo, podendo conduzir a desidratação entre outros problemas
São mais vulneráveis ao calor:
Crianças nos primeiros anos de vida
Idosos
Portadores de doenças crónicas (cardiovasculares, respiratórias, renais, diabetes e alcoolismo)
Obesos (meu caso!)
Acamados
Pessoas com problemas de saúde mental
Pessoas que tomam medicamentos, tais como anti-hipertensores, antiarrítmicos, diuréticos, antidepressivos, neurolépticos, entre outros.
Como proteger-se?
Do sol e do calor
Evite a exposição direta ao sol, em especial entre as 11 e as 16 horas.
Na praia, mesmo debaixo do chapéu de sol, não está protegido. A água do mar também reflete os raios solares, podendo provocar queimaduras solares.
Sempre que se expuser ao sol ou andar ao ar livre, use protetor solar.
Use chapéu e óculos escuros (especialmente para pessoas de pele clara). Proteja a cabeça das crianças com chapéu de abas.
Use roupa solta, de preferência de algodão e de cores claras.
Nos dias de grande calor, os bebês e os idosos não deverão ir à praia.
Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais à sombra, frescos e arejados.
Beba e faça uma alimentação equilibrada
Aumente a ingestão de água ou de sumos de fruta natural, sem açúcar, mesmo sem ter sede.
Evite bebidas alcoólicas, gaseificadas, com cafeína ou com açúcar, porque podem provocar desidratação.
Faça refeições leves, pouco condimentadas e mais frequentes.
Os recém-nascidos, as crianças, as pessoas idosas e as pessoas doentes podem não sentir sede. Ofereça-lhes água!
Refresque-se
Permaneça 2 a 3 horas por dia num ambiente fresco. Se isso não for possível em sua casa, visite centros comerciais, museus, cinemas ou outros locais com ar condicionado.
No período de maior calor, refresque-se com um banho. Evite, no entanto, mudanças bruscas de temperatura.
Em casa
Evite que o calor entre. Corra as persianas ou portadas e mantenha o ar a circular.
Abra as janelas durante a noite.
Use menos roupa na cama, sobretudo dos bebês e doentes acamados.
Em viagem
Se o carro não tiver ar condicionado, não feche completamente as janelas.
Leve água ou sumos sem açúcar.
Sempre que possível, viaje de noite.
Evite a permanência em viaturas expostas ao sol, em especial de crianças, doentes ou idosos.
Procure e dê ajuda
Não hesite em pedir ajuda a um familiar ou vizinho no caso de se sentir mal com o calor.
Informe-se periodicamente sobre o estado de saúde das pessoas isoladas, idosas ou com dependência que vivam perto de si e ajude-as a protegerem-se do calor.
Ajude a passar esta mensagem!
Fonte de pesquisa: Portal da Saúde
http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/saude+publica/calor/calor.htm
quinta-feira, 15 de outubro de 2009
terça-feira, 13 de outubro de 2009
GRANDE FESTA PARA TODAS AS CRIANÇAS
Foi maravilhoso ontem o dia das crianças na Orla de Atalaia, está de parabéns mais uma vez a Prefeitura de Aracaju pela organização da festa. Durante todo o dia de ontem, várias atrações e brincadeiras fizeram a alegria da garotada. E eu, como sempre fui lá com minha gurizada para conferir. Ah e esse ano também os banheiros estavam a disposição de todos, inclusive o da prefeitura que fica na praça de eventos, estava funcionando e com a manutenção em dias exatamente como prometido ano passado pela ouvidoria da prefeitura. Enfim, foi tudo muito perfeito.
Confiram depois aqui as fotos de alguns bons momentos da festa.
Confiram depois aqui as fotos de alguns bons momentos da festa.
quinta-feira, 8 de outubro de 2009
DIA DE TODAS AS CRIANÇAS NA ORLA DE ARACAJU
8/10/2009, 15:00h
Prefeitura promove o 'Dia de Todas as Crianças'
TAMANHO DA LETRA A- A+Foto: André MoreiraProgramação promete diversão para toda a família (Fotos: Ascom/Funcaju)Este ano as atividades se concentrarão em um espaço menor para evitar dispersãoDivertimento e aprendizado estarão juntos na programação do Dia de Todas as Crianças. O evento acontece na próxima segunda-feira, 12 de outubro, das 9 às 18 horas, na orla de Atalaia. Em sua terceira edição, a festa é promovida pelo Governo de Sergipe e pela Prefeitura de Aracaju.
A programação inclui competições esportivas, contação de histórias, exposições artísticas, oficinas culturais e apresentações musicais. Uma das novidades deste ano é a redução da área onde são realizadas as atividades e apresentações. A diretora financeira da Fundação Municipal de Cultura, Turismo e Esporte (Funcaju), Kátia Perete, que integra a comissão organizadora do evento, explica que a mudança é justificada pela dificuldade de reunir as crianças nos anos anteriores, já que "o perímetro demarcado era muito extenso", explica Perete.
Outra inovação é a utilização de lonas de circo, no lugar dos palcos, para apresentações artísticas. "Está tudo pronto para garantir inclusão, alegria e diversão às crianças. Esse é o objetivo principal da festa. Todos os anos essa data tem sido de muita alegria, tudo resultado da organização garantida pela parceria entre o governo municipal e o governo estadual", acrescenta a diretora.
Ainda de acordo com Kátia Perete, a Prefeitura já tem toda a programação estruturada e as secretarias já sabem suas atribuições. Além da Funcaju, também participam do evento a Superintendência Municipal de Transportes e Trânsito (SMTT), a Empresa Municipal de Serviços Urbanos (Emsurb) e as secretarias municipais de Assistência Social (Semasc), de Educação (Semed), e de Saúde (SMS).
Confira a programação:
QUADRAS ESPORTIVAS
08h30 às 11h30
Competições de voleibol, futsal, handebol e basquetebol entre escolas estaduais;
Competições de mini-handebol entre escolas municipais
13h às 16h
Atividades esportivas/lazer para portadores de necessidades especiais
ESPAÇO DE CONVIVÊNCIA
9h às 16h30
Montagem dos acervos da Biblioteca Pública Infantil (Secult) e Bibliotecas Municiais (Funcaju) com acervo também em áudio e em braille
ESTACIONAMENTO DO ESPAÇO DE CONVIVÊNCIA
9h às 16h30
Exibições e atividades com a cavalaria e cães da Polícia MIlitar; e demonstrações do Corpo de Bombeiros
10h às 16h30
Marinete do Saber - apresentação de contadores de histórias (Semed)
ESTACIONAMENTO DO ESPAÇO SOBRE AS ONDAS
9h às 17h
Rua de Lazer e Recreação (Seel)
MUNDO DA CRIANÇA
10 às 12h e 14h às 17h
Carrinhos elétricos, motos elétricas e carrossel, pula-pula e tobogã
ESTACIONAMENTO DO KARTÓDROMO
10h às 16h
Escolinha de Trânsito (SMTT)
10h às 16h
Brincando e Aprendendo (Detran)
Passarela: Xadrez, Damas, Rua de Lazer
OCEANÁRIO
9h ÀS 16h
Projeto Tamar - Entrada gratuita
ESTACIONAMENTO OCEANÁRIO
9h às 16h30
Oficinas Culturais
- Samuzinho
- Pipas
- Fantoches
- Pintura
- Pipa Chinesa
- Capoeira
- Reciclando com Alegria
- Plenarinho de Mudanças Climáticas
- Bonecas de Pano
- Desenho em Painel
- Higiene Bucal
- Percussão
- Bisquit
PISTA DE ESPORTES RADICAIS
15h
Escolinha de Skate
ESTACIONAMENTO (ATRÁS DAS QUADRAS DE TÊNIS)
10h às 17h
Parque de Diversões
GALERIA DE ARTES
9h às 18h
Samu, Base do Hospital da PM, Conselhos Estadual e Municipal da Criança e do Adolescente, Conselho Tutelar, Plantio de mudas nativas (Semarh)
EM FRENTE À PRAÇA DE EVENTOS
10h às 17h
Camas elásticas, brinquedos infláveis, carrossel, tobogãs, pula-pula, touro mecânico
PRAÇA DE EVENTOS (ao lado do palco principal)
16h30
Apresentação dos Irmãos Brothers
18h
A Turma do Chaves
CIRCO TEATRAL - tenda A
9h às 13h
Apresentações dos alunos atendidos por projetos sociais (Semasc e Seides)
14h às 16h30
Espetáculos Teatrais
CIRCO SHOW DE TALENTOS - tenda B
Manhã e tarde
Apresentações dos alunos das redes estadual e municipal
ESTACIONAMENTO CENTRO DE ARTE E CULTURA - CIRCO TEATRAL - tenda C
Manhã e tarde
Show de talentos dos alunos da rede estadual de ensino
CENTRO DE CULTURA E ARTE
9h às 17h
Exposição Fotográfica 'Olhar de Criança'
fonte: PMA ARACAJU.
DIA DOS NORDESTINOS 08-10
DIA DOS NORDESTINOS 08-10
O Nordeste foi primordialmente habitado pelos homens da Pré-História, teriormente pelos índios, que antes da colonização ajudavam os europeus na extração do pau-brasil em troca de especiarias, era o escambo; mas foi durante o período de colonização que eles foram sendo incorporados ao domínio europeu ou eliminados, devido as constantes "batalhas" contra os senhores de engenhos.
A região foi o palco do descobrimento (termo utilizado para se referir ao início do processo de colonização do Brasil), os primeiros colonizadores foram os portugueses que chegaram no dia 22 de abril de 1500, ao comando de Pedro Álvares Cabral, na atual cidade de Porto Seguro, no estado da Bahia.
Foi no litoral nordestino que se deu início a primeira atividade econômica do país, a extração do pau-brasil. Países como a França, que não concordavam com o Tratado de Tordesilhas, realizavam constantes ataques ao litoral com o objetivo de roubar aquela madeira tão apreciada na Europa.
Durante o período colonial, no século XVI, a resistência quilombola se iniciou no Brasil, com a fuga de escravos para o Quilombo dos Palmares, na região da Serra da Barriga, atual território de Alagoas, nos vários mocambos palmarinos chegaram a reunir-se mais de 20 mil pessoas. Mas somente em 1694 é que o Macaco, "capital" de Palmares, foi finalmente tomado e destruído, depois de intensa perseguição, Zumbi dos Palmares foi finalmente capturado e teve sua cabeça degolada e exposta em praça pública no Recife.
A cidade de Salvador foi a primeira sede do governo-geral no Brasil, pois estava, estrategicamente, localizada em um ponto médio do litoral. O governo-geral foi uma tentativa de centralização do poder para auxiliar as capitanias, que estavam passando por um momento de crise. A atividade açucareira é até hoje a principal atividade agrícola da região.
Autor: (Desconhecido)
Fonte: (Wikipédia)
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O Nordeste foi primordialmente habitado pelos homens da Pré-História, teriormente pelos índios, que antes da colonização ajudavam os europeus na extração do pau-brasil em troca de especiarias, era o escambo; mas foi durante o período de colonização que eles foram sendo incorporados ao domínio europeu ou eliminados, devido as constantes "batalhas" contra os senhores de engenhos.
A região foi o palco do descobrimento (termo utilizado para se referir ao início do processo de colonização do Brasil), os primeiros colonizadores foram os portugueses que chegaram no dia 22 de abril de 1500, ao comando de Pedro Álvares Cabral, na atual cidade de Porto Seguro, no estado da Bahia.
Foi no litoral nordestino que se deu início a primeira atividade econômica do país, a extração do pau-brasil. Países como a França, que não concordavam com o Tratado de Tordesilhas, realizavam constantes ataques ao litoral com o objetivo de roubar aquela madeira tão apreciada na Europa.
Durante o período colonial, no século XVI, a resistência quilombola se iniciou no Brasil, com a fuga de escravos para o Quilombo dos Palmares, na região da Serra da Barriga, atual território de Alagoas, nos vários mocambos palmarinos chegaram a reunir-se mais de 20 mil pessoas. Mas somente em 1694 é que o Macaco, "capital" de Palmares, foi finalmente tomado e destruído, depois de intensa perseguição, Zumbi dos Palmares foi finalmente capturado e teve sua cabeça degolada e exposta em praça pública no Recife.
A cidade de Salvador foi a primeira sede do governo-geral no Brasil, pois estava, estrategicamente, localizada em um ponto médio do litoral. O governo-geral foi uma tentativa de centralização do poder para auxiliar as capitanias, que estavam passando por um momento de crise. A atividade açucareira é até hoje a principal atividade agrícola da região.
Autor: (Desconhecido)
Fonte: (Wikipédia)
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quarta-feira, 7 de outubro de 2009
Paulinha Abelha faz lipo e coloca silicone
A cantora Paulinha Abelha, da Banda CALCINHA PRETA está se recuperando de duas cirurgias, lipoaspiração e implante de silicone, realizadas no dia 02/10/2009.
Acantora deu uma repaginada no visual e logo estará de volta aos palcos.
Após cirurgia, Marcelo Deda se recupera bem
Após cirurgia, Marcelo Deda se recupera bemTamanho da letraA-A+Governador não tem previsão de altaJoão Áquila, com informações do SETV1 O governador de Sergipe, Marcelo Deda, se recupera bem de cirurgia realizada no pâncreas. A intervenção cirúrgica foi no Hospital Sírio Libanês, em São Paulo.
Segundo o secretário de comunicação, Chiquinho Ferreira, o governador continua fazendo exercícios de fisioterapia. Ainda não há previsão de alta.
Marcelo Deda submeteu-se a uma cirurgia para tirar um nódulo benigno no pâncreas na última sexta-feira, 2.
FONTE: http://sn1.globo.com/
Segundo o secretário de comunicação, Chiquinho Ferreira, o governador continua fazendo exercícios de fisioterapia. Ainda não há previsão de alta.
Marcelo Deda submeteu-se a uma cirurgia para tirar um nódulo benigno no pâncreas na última sexta-feira, 2.
FONTE: http://sn1.globo.com/
terça-feira, 6 de outubro de 2009
segunda-feira, 5 de outubro de 2009
FW: ENC: CURIOSIDADES
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MENSAGEM DE BOM DIA
Bom Dia !!!! A Felicidade maior, está dentro de nós mesmos.
O que satisfaz o nosso ego,
que preenche este espaço chamado Felicidade,
é saber que alguém é feliz só por saber que você existe
e se faz presente em todos os momentos de nossa vida.
Um grande Beijo, que seu dia seja repleto de conquistas e vitórias.
O que satisfaz o nosso ego,
que preenche este espaço chamado Felicidade,
é saber que alguém é feliz só por saber que você existe
e se faz presente em todos os momentos de nossa vida.
Um grande Beijo, que seu dia seja repleto de conquistas e vitórias.
sábado, 3 de outubro de 2009
Amanhã, 04/10, é dia do Agente Comunitário de Saúde
Hoje é dia do Agente Comunitário de Saúde
A profissão do agente comunitário de saúde foi legalizada pelo Governo Federal em 2002 (Decreto Lei nº 10.507). Hoje vários profissionais atuam nas ruas de Aracaju, visitando famílias para levar cidadania. Eles integram dois programas da Prefeitura: o Programa de Saúde da Família (PSF), e o Programa de Agentes Comunitários de Saúde (Pacs), que já cadastrou milhares de munícipes.
Eu trabalho como agente comunitário, desde maio deste ano. Confesso que quando me candidatou à vaga não dava tanta importância à função, hoje eu tenho uma visão muito mais ampla. Sei agora como é importante mostrar que tem que prevenir contra doenças e promover a saúde.
Quem recebe a visita de um Agente comunitário também valoriza a profissão.
- O papel do agente:
Os agentes comunitários de saúde são o espírito da atenção básica. São pessoas da comunidade capacitadas para fazer o trabalho de prevenção e promoção à saúde. Eles entram na casa das pessoas e identificam situações de risco. São o elo com a comunidade.
Cabe ao agente comunitário cadastrar, acompanhar e orientar as famílias, para que utilizem corretamente os serviços de saúde. Nas visitas periódicas o agente fornece informações sobre hipertensão, diabetes, importância do pré-natal e das vacinas, além de realizar busca ativa de doenças infecto-contagiosas.
O trabalho é desenvolvido nos bairros mais carentes e populosos do Município. O meu bairro conta hoje com 04 equipes do PSF.
Cirurgia do governador foi bem sucedida
Cirurgia do governador foi bem sucedida
Operação na tarde desta sexta-feira durou cerca de cinco horas
João Áquila, de Aracaju
O Hospital Sírio Libanês, em São Paulo, divulgou o boletim médico do Governador de Sergipe, Marcelo Déda, às 18h40, desta sexta-feira, 2. Segundo o boletim, a cirurgia para tirar um nódulo na região do pâncreas foi bem sucedida. A operação começou às 13h e foi encerrada às 17h45.
A equipe médica que acompanha o governador é coordenada pelos Profs. Drs. Marcel Cerqueira César Machado e Roberto Kalil Filho.
Confira na íntegra o Boletim Médico expedido pelo Hospital Sírio Libanês:
Boletim Médico - Governador de Sergipe Marcelo Déda Chagas - 18h40
O governador do Estado de Sergipe, Marcelo Déda Chagas, foi internado ontem (01/10), às 07h08, no Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, para a realização de exames que detectaram um nódulo pancreático.
Hoje (02/10), o paciente se submeteu a um procedimento cirúrgico para a retirada do nódulo. A cirurgia foi iniciada às 13h00, com término às 17h45, onde determinou-se uma lesão benigna, já retirada com sucesso.
A equipe médica que o acompanha é coordenada pelos Profs. Drs. Marcel Cerqueira César Machado e Roberto Kalil Filho.
FONTE: SN1
Operação na tarde desta sexta-feira durou cerca de cinco horas
João Áquila, de Aracaju
O Hospital Sírio Libanês, em São Paulo, divulgou o boletim médico do Governador de Sergipe, Marcelo Déda, às 18h40, desta sexta-feira, 2. Segundo o boletim, a cirurgia para tirar um nódulo na região do pâncreas foi bem sucedida. A operação começou às 13h e foi encerrada às 17h45.
A equipe médica que acompanha o governador é coordenada pelos Profs. Drs. Marcel Cerqueira César Machado e Roberto Kalil Filho.
Confira na íntegra o Boletim Médico expedido pelo Hospital Sírio Libanês:
Boletim Médico - Governador de Sergipe Marcelo Déda Chagas - 18h40
O governador do Estado de Sergipe, Marcelo Déda Chagas, foi internado ontem (01/10), às 07h08, no Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, para a realização de exames que detectaram um nódulo pancreático.
Hoje (02/10), o paciente se submeteu a um procedimento cirúrgico para a retirada do nódulo. A cirurgia foi iniciada às 13h00, com término às 17h45, onde determinou-se uma lesão benigna, já retirada com sucesso.
A equipe médica que o acompanha é coordenada pelos Profs. Drs. Marcel Cerqueira César Machado e Roberto Kalil Filho.
FONTE: SN1
NASCEU O FILHO DE IVETE SANGALO
Ontem a noite nasceu Marcelo, primeiro filho de Ivete Sangalo e Daniel Cady, parabéns e que ele tenha muita saúde e seja tão talentoso e carismático quanto a mãe.
Ah vejam o mimo de lembrancinha para quem visita a Ivete na Maternidade:
sexta-feira, 2 de outubro de 2009
O ENEM FOI ADIADO!
Desculpe leitores deste blog, mas peço uma pausa para dar boas gargalhadas. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Adorei esse funk:
Rio vence e será 1ª sede sul-americana dos Jogos Olímpicos
Rio vence e será 1ª sede sul-americana dos Jogos Olímpicos
Allen Chahad
Direto de Copenhague
O Rio de Janeiro venceu a batalha contra Chicago, Madri e Tóquio e foi anunciada nesta sexta-feira pelo Comitê Olímpico Internacional (COI) como sede dos Jogos Olímpicos de 2016. Com a vitória da cidade brasileira, a América do Sul receberá pela primeira vez uma Olimpíada em um dos seus países, graças a 66% de aprovação à proposta brasileira contra 32% a favor dos espanhóis.
»
A cidade brasileira já era apontada nas casas de apostas como uma das favoritas, ao lado de Chicago (que foi precocemente eliminada). Durante a campanha, o Rio de Janeiro foi apontado pelo COI como um dos melhores projetos entre os quatro apresentados na final.
O município fluminense usou como pontos fortes de sua campanha a beleza visual, a hospitalidade do povo brasileiro e o fato de sua economia ter sido a menos afetada pela recessão do que algumas das cidades concorrentes.
Outro ponto positivo a favor do Rio de Janeiro foi o grande apoio do presidente Luiz Inácio Lula da Silva no projeto. Desde quarta-feira Lula virou um verdadeiro cabo eleitoral na cidade em Copenhague, na Dinamarca, local onde foi realizada a votação para a escolha da sede.
Agora, com a vitória na Dinamarca, o Rio terá de começar a se preparar para superar os problemas apontados durante o processo de escolha da sede. As questões segurança, transporte e acomodação foram as mais criticadas.
Outro ponto muito ressaltado pelos críticos foram as suspeitas de superfaturamento nas obras dos Jogos Pan-Americanos de 2007. O Rio de Janeiro terá de superar as suspeitas de que fará uma edição de Jogos Olímpicos com contas transparentes.
Terra
FONTE: www.terra.com.br
Allen Chahad
Direto de Copenhague
O Rio de Janeiro venceu a batalha contra Chicago, Madri e Tóquio e foi anunciada nesta sexta-feira pelo Comitê Olímpico Internacional (COI) como sede dos Jogos Olímpicos de 2016. Com a vitória da cidade brasileira, a América do Sul receberá pela primeira vez uma Olimpíada em um dos seus países, graças a 66% de aprovação à proposta brasileira contra 32% a favor dos espanhóis.
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A cidade brasileira já era apontada nas casas de apostas como uma das favoritas, ao lado de Chicago (que foi precocemente eliminada). Durante a campanha, o Rio de Janeiro foi apontado pelo COI como um dos melhores projetos entre os quatro apresentados na final.
O município fluminense usou como pontos fortes de sua campanha a beleza visual, a hospitalidade do povo brasileiro e o fato de sua economia ter sido a menos afetada pela recessão do que algumas das cidades concorrentes.
Outro ponto positivo a favor do Rio de Janeiro foi o grande apoio do presidente Luiz Inácio Lula da Silva no projeto. Desde quarta-feira Lula virou um verdadeiro cabo eleitoral na cidade em Copenhague, na Dinamarca, local onde foi realizada a votação para a escolha da sede.
Agora, com a vitória na Dinamarca, o Rio terá de começar a se preparar para superar os problemas apontados durante o processo de escolha da sede. As questões segurança, transporte e acomodação foram as mais criticadas.
Outro ponto muito ressaltado pelos críticos foram as suspeitas de superfaturamento nas obras dos Jogos Pan-Americanos de 2007. O Rio de Janeiro terá de superar as suspeitas de que fará uma edição de Jogos Olímpicos com contas transparentes.
Terra
FONTE: www.terra.com.br
quinta-feira, 1 de outubro de 2009
FW: DE ONDE VEM OS BEBES RUIVOS?
DE ONDE VEM OS BEBES RUIVOS?
Depois do bebê nascer, o pai, aflito, foi falar com o obstetra.
"Senhor doutor, estou muito preocupado porque a minha filha nasceu com cabelos ruivos.
Não pode ser minha!"
"Que disparate!" disse o médico.
"Mesmo que tu a tua mulher ambos tiverem cabelo preto,
podem ter cabelos ruivos nos genes da vossa família."
"Não é possível!" insistiu o pai.
"Ambas as nossas famílias têm tido cabelos pretos há muitas gerações."
"Bem," disse o médico "tenho de perguntar...
Com que frequência tu e a tua mulher praticam sexo?"
O homem, envergonhado, respondeu:
"Este ano tenho andado cansado de trabalhar muito.
Só fizemos amor uma ou duas vezes nos últimos meses."
"Então aí está!" disse o médico confiante.
"É ferrugem!"
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ENEM ADIADO
Enem adiado por vazamento! È mole? A prova deixou de ser confidencial, a partir do momento em que um homem procurou o jornal 'O Estado de São Paulo' e queria vender por R$ 500.000,00 as provas de sábado e domingo. O jornal, imediatamente, procurou o Ministério da Educação e o ministro Fernando Haddad, de maneira correta e ética, cancelou a prova. Ela será remarcada, provavelmente, para daqui a 45 dias, em data que não coincida com vestibulares de nenhuma universidade.Siimplesmente isso.A única chance do ensino superior ser democratizado acabou nas mãos de uns criminosos.Imagina,somente duas pessoas tem acesso ao cofre onde estavam as questões: Uma pessoa que tem a chave e outra que tem a senha.A policia está investigando ou se foram elas ou se foi a gráfica.
FONTE: BRASIGO
Fazer o que? agora a solução é estudar mais um pouquinho.
FONTE: BRASIGO
Fazer o que? agora a solução é estudar mais um pouquinho.
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